CPU使用率高达100%通常意味着你的计算机正在全力运行，这可能会导致性能下降和响应缓慢。解决CPU使用率高的问题需要找到背后的原因，并根据具体情况采取相应的措施。以下是一些解决CPU使用率达到100%的方法：

### 1. 检查任务管理器

使用任务管理器（Task Manager）查看哪些进程占用了大量CPU资源。你可以通过以下步骤打开任务管理器：

* Windows系统：按下Ctrl + Shift + Esc或者Ctrl + Alt + Del并选择任务管理器。

在任务管理器中，你可以查看CPU使用情况，并找出哪些进程占用了最高的CPU资源。这可以帮助你判断是某个应用程序还是系统进程导致的问题。

### 2. 关闭不必要的应用程序和服务

* 关闭占用大量CPU资源的应用程序。

* 禁用或临时停止一些不必要的服务，特别是那些后台运行的服务。

### 3. 更新和修复软件

* 确保你的操作系统、驱动程序、以及其他软件都是最新版本，因为一些更新可能包含性能改进和错误修复。

* 运行系统文件检查工具（如Windows的sfc /scannow）来修复损坏的系统文件。

### 4. 检查病毒和恶意软件

使用安全软件检查计算机是否感染了病毒或恶意软件。这些恶意程序可能会占用大量CPU资源，导致性能问题。

### 5. 检查硬件问题

硬件问题，如过热、散热不良或硬件故障，也可能导致CPU使用率异常。确保你的计算机硬件正常工作，特别是CPU和散热系统。

### 6. 优化系统设置

* 调整电源设置，将CPU性能设置为“高性能”模式。

* 关闭不必要的启动项和自启动程序。

* 优化系统设置，减少不必要的动画和视觉效果。

### 7. 运行系统清理工具

清理系统中的临时文件、缓存文件和无用文件，以释放磁盘空间和提高性能。

### 8. 检查硬件兼容性

如果你最近安装了新硬件或软件，并且这些安装后CPU使用率开始升高，可能是因为硬件或软件的兼容性问题。检查硬件的兼容性，并查看是否有相关的驱动程序更新或软件更新可以解决兼容性问题。

### 9. 重装系统或恢复系统到早期状态

如果上述方法都不能解决问题，你可以考虑重装系统或恢复系统到早期状态，以消除可能存在的软件问题。请注意，在采取这一步骤之前备份重要数据。

### 注意事项：

* 在进行任何更改之前，确保你知道自己在做什么，以避免进一步的问题。

* 如果你不确定如何操作，最好寻求专业人士的帮助。

* 在进行系统更改或安装新软件时，请确保了解这些更改可能带来的风险。