手机烧屏，也称作图像残留或烧伤屏幕，是一种在OLED和AMOLED屏幕上较为常见的现象。当屏幕长时间显示固定不变的图像或内容时，这些图像可能会在屏幕上留下永久性的痕迹。这主要是因为屏幕上的像素长时间处于激活状态，导致其老化速度比周围的像素快，从而产生图像残留。幸运的是，有一些方法可以帮助减轻甚至恢复烧屏现象。

1. 使用烧屏修复工具

市面上有许多专门针对烧屏问题设计的应用程序，如Pixel Fix、Screen Burn-in Remedy等。这些应用通过显示特定的颜色模式来帮助均匀化屏幕像素，从而减轻烧屏现象。使用时，请确保按照应用程序的指示操作，并定期更新以获得最佳效果。

2. 调整屏幕亮度

降低屏幕亮度可以减少像素的工作负荷，有助于延缓烧屏过程。虽然这不能直接修复已经存在的烧屏，但可以在一定程度上减缓其发展速度。

3. 显示空白画面

一些人建议长时间显示纯黑色画面（对于OLED屏幕来说，黑色意味着完全关闭像素），以试图让受影响的像素“休息”。然而，这种方法的有效性存在争议，因为它可能加速电池消耗并增加设备过热的风险。

4. 更换壁纸

经常更换壁纸可以避免长时间显示同一图像，有助于防止新的烧屏出现。选择动态壁纸而非静态壁纸也是一个好主意，因为动态壁纸中的不断变化可以使屏幕像素得到更均匀的使用。

5. 专业维修服务

如果上述家庭解决方案无效，考虑寻求专业帮助。某些情况下，可能需要更换屏幕才能彻底解决问题。

请记住，预防总是优于治疗。尽量避免长时间显示静止图像，特别是那些具有高对比度边界的图像，可以有效预防烧屏的发生。