“小确幸”这个词源于日语，由村上春树在他的散文集《兰格汉斯岛的午后》中提出，后来被翻译成中文。它由两个词组成：“小”代表微小，“确幸”则指确实的幸福。因此，“小确幸”可以理解为生活中那些微小但确切存在的幸福时刻或事物。

在快节奏和高压力的现代生活中，“小确幸”成为了人们追求精神慰藉的一种方式。它强调的是从平凡日常中发现美好，享受生活中的简单快乐。比如，早晨醒来时阳光正好洒在床上；在书店偶遇一本喜欢已久的书；与朋友相聚时的一次真诚交谈；品尝到一份美味的食物……这些都是“小确幸”的体现。

寻找并珍惜这些微小的幸福，不仅能够帮助我们缓解压力，还能让我们更加积极乐观地面对生活中的困难与挑战。它提醒我们，在忙碌与奔波之余，不要忘记停下脚步，去感受身边的美好，让心灵得到滋养和治愈。

总之，“小确幸”是一种生活态度，鼓励我们在平凡中寻找不凡，在细微处体验美好，从而获得内心的满足和平静。