马桶被卫生巾堵住是生活中常见的问题，尤其是在女性居多的家庭中。这种情况虽然让人头疼，但只要冷静处理，就能有效解决。

首先，切勿直接尝试用硬物或化学清洁剂强行疏通。这样做不仅可能加重堵塞，还可能导致管道损坏甚至污染环境。正确的做法是先判断堵塞的程度。如果只是轻微堵塞，可以尝试使用热水和洗洁精的混合液来软化卫生巾。将适量洗洁精倒入马桶，然后缓缓倒入热水（注意水温不要过高，以免损伤马桶材质）。等待一段时间后，再多次冲水，看看是否能够排出。

如果热水和洗洁精的方法无效，可以借助专业工具进行疏通。市场上有专门的马桶疏通器，比如螺旋形的疏通棒，它能深入管道内部绞碎堵塞物并将其带出。操作时要确保动作轻柔且稳定，避免用力过猛导致管道破裂。此外，也可以选择使用高压气泵或者吸盘来帮助疏通。吸盘需要对准马桶口，保持密封状态后再反复挤压拉动，通过气压变化推动堵塞物移动。

对于较为严重的堵塞情况，则建议联系专业的管道疏通公司寻求帮助。他们拥有更先进的设备和技术，能够快速准确地定位问题所在，并采取合适的措施进行修复。同时，在专业人士的操作下还能检查整个排污系统的状况，预防未来可能出现类似的问题。

为了避免类似情况再次发生，日常生活中应注意养成良好的习惯。例如，尽量不要将难以分解的物品如卫生巾、纸巾等丢入马桶内；定期清理马桶和下水道，保持其畅通无阻；安装过滤网在排水口处，拦截大块杂物进入管道。

总之，遇到马桶被卫生巾堵塞的情况时，最重要的是保持镇定并采取科学合理的解决办法。只有这样，才能有效保护家居设施，维护生活环境的整洁与舒适。