【初伏是几月几日2020年中伏】在中国传统历法中，三伏天是一个重要的节气概念，通常出现在夏季最热的时候。三伏分为“初伏”、“中伏”和“末伏”，其中“初伏”和“中伏”的具体日期每年都会有所不同，主要依据夏至后的第三个庚日来确定。
2020年的三伏天具体安排如下：
一、初伏时间
初伏是三伏天的第一阶段，一般从夏至后的第三个庚日开始，持续10天。2020年的夏至是在6月21日，根据传统计算方法，初伏从7月16日开始，到7月25日结束。
二、中伏时间
中伏是三伏天的第二阶段，时间长度为10天或20天，这取决于立秋是否在中伏期间。如果立秋在中伏内，则中伏延长为20天；否则为10天。
2020年的立秋是在8月7日，因此中伏从7月26日开始，到8月14日结束，共计20天。
三、末伏时间
末伏是三伏天的最后一阶段，从立秋后的第一个庚日开始，持续10天。2020年的末伏从8月15日开始，到8月24日结束。
四、2020年三伏天时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2020年7月16日 | 2020年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2020年7月26日 | 2020年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2020年8月15日 | 2020年8月24日 | 10天 |
五、总结
2020年的初伏是从7月16日开始，而中伏则从7月26日开始，持续到8月14日，共20天。这一年的三伏天整体上比往年更长，也意味着整个夏季的高温天气更为集中。
了解三伏天的时间，有助于人们合理安排生活和工作，避免在高温时段进行剧烈活动，同时也能更好地适应气候变化。