八爪鱼怎么炒

1、一、辣炒八爪鱼。

2、准备食材：八爪鱼、姜、洋葱、蒜、干辣椒、糖、盐、蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、味精。

3、首先把八爪鱼洗干净，切成段，头里面都清理干净。

4、锅中烧水，没过鱼，水开把八爪鱼下锅，就捞出。要不就大劲了。

5、锅中烧热油，下入辣椒，姜翻炒。

6、下入八爪鱼翻炒几下，加入圆葱。

7、加入盐、鸡精、耗油、味精、糖翻炒均匀出锅，撒点葱花就好了。

8、二、蒜苗炒八爪鱼。

9、准备食材：八爪鱼、蒜苗、洋葱半个、香菇、姜片少许、蒜片少许、生抽升、料酒升、盐、植物油升。

10、新鲜的八爪鱼沸水烫一下，备用。

11、热锅放入植物油，油热后放入姜片和蒜片

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