【如释重负词语意思是什么】“如释重负”是一个常见的汉语成语，常用于描述人在摆脱了某种压力、负担或困扰后，感到轻松、释然的心理状态。这个成语形象地表达了人们在长期承受压力后，突然卸下包袱时的愉悦与解脱感。
一、词语解释
如释重负：
意思是像放下沉重的负担一样，形容人从心理或精神上的压力中解脱出来，感到轻松愉快。
- 如：好像、如同
- 释：释放、解除
- 重负：沉重的负担
整体含义是：好像放下了沉重的负担，形容心情轻松、如释重负。
二、出处与用法
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 出自《左传·僖公十五年》：“今吾以天命为，不复有忧。”后来演变为“如释重负”的说法。 |
| 用法 | 多用于口语和书面语中，表示因完成任务、解除压力而感到轻松。 |
| 搭配 | 常与“终于”、“总算”等词搭配使用，如“终于考试结束，我如释重负”。 |
| 近义词 | 轻松自在、心旷神怡、如释千钧、豁然开朗 |
| 反义词 | 压力重重、焦虑不安、愁眉苦脸、忐忑不安 |
三、常见使用场景
| 场景 | 示例句子 |
| 完成一项艰巨任务后 | “项目终于完成了，我如释重负。” |
| 解除心理负担后 | “听完医生的诊断，我如释重负。” |
| 长期压力之后 | “工作压力大，现在终于可以放松一下，如释重负。” |
四、总结
“如释重负”是一个表达心理轻松、压力释放的成语，广泛用于日常交流和写作中。它不仅体现了语言的生动性，也反映了人们对压力与解脱的情感体验。理解并恰当使用这一成语，有助于更准确地表达自己的情绪状态。
通过以上内容可以看出，“如释重负”不仅是语言上的表达，更是情感上的共鸣。在生活和工作中，学会适时释放压力，保持良好的心态，才能更好地面对未来的挑战。