【排球规则介绍】排球是一项团队对抗性运动，比赛双方通过将球击过网，使其落在对方场地内，以得分为主要目标。为了确保比赛的公平性和规范性，排球有明确的规则体系。以下是对排球基本规则的总结，并结合表格形式进行清晰展示。
一、比赛基本规则概述
1. 比赛人数：每队上场6名球员，其中1人为队长。
2. 比赛场地：标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网分隔。
3. 比赛时间：通常采用五局三胜制，每局先得25分且领先两分者获胜；决胜局（第五局）为15分，同样需领先两分。
4. 发球规则：比赛开始和得分后由一方发球，发球方必须在裁判鸣哨后8秒内完成发球。
5. 轮转制度：球员在比赛中按顺时针方向轮转位置，每次得分后换发球权。
6. 触球限制：每队最多触球三次（拦网触球不算），不得连续两次触球。
7. 犯规行为：包括持球、连击、触网、过中线、干扰对方等。
二、排球规则总结表
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队6人，1人为队长 |
| 场地尺寸 | 长18米，宽9米 |
| 球网高度 | 男子2.43米，女子2.24米 |
| 比赛方式 | 五局三胜制，每局25分，决胜局15分 |
| 发球规则 | 发球方在8秒内完成发球，得分后继续发球 |
| 轮转制度 | 按顺时针方向轮转位置 |
| 触球次数 | 每队最多触球3次（拦网不算） |
| 犯规行为 | 持球、连击、触网、过中线、干扰对方等 |
| 得分规则 | 球落地或对方失误即得分 |
| 换人规则 | 每局最多换人6人次，可在死球时进行 |
三、注意事项
- 球员在比赛中应遵守体育精神，尊重对手与裁判。
- 拦网时不得触网或越过中线。
- 发球时，发球队员不能踩线或越线。
- 若比赛因外部因素中断，需根据规则决定是否重赛或继续。
通过以上规则的了解，可以更好地掌握排球比赛的基本流程和玩法，有助于提高比赛观赏性与参与度。无论是作为运动员还是观众，熟悉这些规则都是提升体验的重要一步。