【青椒炒排骨的家常做法】青椒炒排骨是一道简单又美味的家常菜,结合了青椒的清香和排骨的鲜香,营养丰富,适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克) | 备注 |
| 猪排骨 | 300 | 建议选用肋排或小排 |
| 青椒 | 200 | 选择颜色鲜艳、无虫眼的 |
| 葱 | 1根 | 切段,用于提香 |
| 姜 | 1小块 | 切片 |
| 蒜 | 3瓣 | 切片 |
| 生抽 | 1汤匙 | 用于调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 食用油 | 2汤匙 | 烧热后炒制 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 排骨洗净,焯水去血沫。锅中加水,放入排骨、几片姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出沥干。 |
| 2 | 青椒洗净去籽,切成块;葱切段,姜蒜切片备用。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入排骨翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入适量生抽、老抽和料酒,继续翻炒均匀上色。 |
| 5 | 倒入青椒块,快速翻炒几下,使青椒稍微变软。 |
| 6 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 焯水时加入料酒和姜片,可以有效去除排骨的腥味。
- 青椒不宜炒太久,否则会失去脆感和营养。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒粉。
- 炒制过程中注意火候,避免烧焦影响口感。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的青椒炒排骨。这道菜不仅制作简单,还能满足全家人的口味需求,是厨房新手也能轻松掌握的经典家常菜。


